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--- 당신의_꿈을_스스로_제어할_수_있는_새로운_기술 [2016/12/13 15:16]
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+++ 당신의_꿈을_스스로_제어할_수_있는_새로운_기술 [2016/12/13 15:20]
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 ==== 당신의 꿈을 스스로 제어할 수 있는 새로운 기술 ====
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 {{ :lucid_dreamer.jpg |}}
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+만약 당신이 본인의 꿈을 완벽하게 인지하고 그 꿈을 통제 할 수 있다면 어떨 까? 꿈에서 가고 싶은 곳을 가고, 하고 싶은 것을 하고, 또 같이 있고 싶은 사람과 함께 할 수 있다면 정말 환상적이지 않을 까?
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+꿈을 통제한다는 게 정말 말이 안 되는 것 같지만, 어떤 기업은 이를 위해 작은 장치를 개발하였고, 실제 이 것이 가능하게 만들고 있다.
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+루시드 드리머(Lucid Dreamer)는 성냥갑 크기의 장치로 이마에 부착 할 수 있다. 사용자 이마에 부착된 이 작은 기기는 사용자가 REM수면 단계에 접어들면 특정한 감지 알고리즘을 통해 아주 미세한 전류를 감지하게 된다. 그리고 이 기기는 당신의 머릿속에 명령을 내린다. “너의 꿈속에서 일어나.” 이해가 잘 되지 않겠지만 이 과정은 당신이 꿈을 통제 할 수 있는 가능성을 부여하고, 당신의 의식 속에서 끊이지 않는 가능성이 실현되게 해 준다.
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+먼저 스마트폰 어플리케이션 켜고 루시드 드림을 최적화하기 위해 개인의 취향에 맞게 강도와 빈도를 설정해 주면 된다.
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+그럼 루시드 드리밍의 핵심 포인트는 무엇인가? 꿈속에서 유흥을 즐기는 거? 루시드 드리머 개발자는 루시드 드리밍의 핵심은 실제 잠재력을 실현 시킬 수 있는데 있다고 한다. 실제 자의식과 대화를 통해 무의식 속의 인사이트를 내면 위로 끌어 올리고, 꿈속에서 실생활을 개선 할 수 있는 일련의 행동들에 대한 연습을 함으로써 잠재력을 끌어 올리고, 또한 어려운 문제를 해결할 수도 있게 된다.
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+그런데 만약 당신의 꿈이 악몽으로 바뀐다면 어떨까? 흥미롭게도 이는 개발자가 가장 많이 듣는 질문이라고 한다. “실제로 일어 날 수 있습니다. 우리는 다만 악몽이라고 할지라도 부딪쳐 보라고 말하고 싶지만, 정말 견디기 힘들다면 사용자 스스로 꿈을 통제해 다른 방향으로 전환할 수도 있고 꿈에서 완전히 깨어 날 수도 있습니다.”
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+=== 기술의 발견 ===
+루시드 드림 중에 감마 활동이라고 불리는 아주 특정한 뇌 활동이 전두엽에서 나타났다. 이는 무의식과 연계된 활동이다.
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+감마 활동을 활성화 시킬 수 있는 tACS(transcranial alternating current stimulation)라는 방법이 있다. 이 방법은 뇌에 100% 무해한 미세한 전류 자극을 이용한다. 이는 확실하게 해 두어야 한다. tACS는 전기충격 요법이 아니다.
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+=== 그러면 이 것이 어떻게 루시드 드리밍으로 바뀌는 것일까? ===
+Goethe University Frankfurt의 우르술라 보스는 REM 단계의 수면 중 tACS를 사용해 획기적인 연구 결과를 발표하였다. 우르술라 보스 박사는 참가자의 뇌에서 감마 활동이 활발해 지면서 꿈의 77%까지 생생하게 나타났다.
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+=== 이 연구는 루시드 드리머의 단초가 되었다. ===
+루시드 드리머는 발전된 알고리즘을 사용하는데, 이는 꿈을 꾸기 시작하면 꿈을 바로 감지를 할 수 있다. 이 알고리즘은 EEF(electroencephalogram)를 통해 측정된 뇌파를 이용한다. 꿈의 시작을 감지할 수 있는 이 뇌파 측정 방법은 눈의 움직임을 이용한 데이터 보다 훨씬 더 정확하다. 또한 이렇게 측정된 뇌파는 개인의 특성에 맞는 자극을 설정할 때 기초 데이터로 사용할 수도 있다.
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+꿈을 감지하기 시작하면, tACS는 전두엽 쪽에 감마 활동을 증가시키고 그로인해서 루시드 드림에 도달 할 수 있는 장벽을 낮추게 된다.
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+루시드 드리머는 꿈을 꾸는 동안 빛과 소리 자극을 적용할 수도 있다. 빛과 소리 자극은 루시드 드림에 도달 할 수 있는 주요 방법으로 알려져 왔다. 일정한 리듬의 빛과 소리 신호는 신경 진동을 바꾸는 또 다른 방법인 신경 엔트레인먼트에 사용 할 수도 있다. 루시드 드리머는 신경 엔트레인먼트 프로토콜을 지원하는데, 이는 꿈의 시작을 자극하고 신경 진동을 시각화, 소리화 하는 역할을 한다.
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+빛과 소리 자극은 ‘Mnemonic Induction of Lucid Dreams' 또는 ’MILD'로 알려져 있는 인식 운동과 함께 사용하면 효과적인 것으로 나타났다. 루시드 드리머 어플리케이션은 혁신적은 MILD 훈련 프로그램을 실행한다.
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+=== 요약 ===
+루시드 드리머는 루시드 드림을 유도하는 것으로 알려진 기존 기술과 새로운 기술을 구현하고, 이러한 기술을 유연하게 결합 할 수 있는 가능성을 제공하며, REM 수면 탐지, tACS, 빛/소리 자극 및 인지 운동에 대한 새로운 혁신적인 접근법을 추가한다.
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+원문 : A New Technology to Control Your Dreams By Stephanie Neil on October 26, 2016\\
+번역 : 김수진 선임연구원\\
+편집 : 김수진 선임연구원

당신의_꿈을_스스로_제어할_수_있는_새로운_기술.txt · 마지막으로 수정됨: 2016/12/13 15:20 저자 wikiadmin

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